Body Weight Transformation- Wo

برای از دست دادن وزن و نیاز بدن یک مدل یک رویای هر یک از ما است، و با توجه به تعهدات و استرس از زندگی روزمره، به رفتن به ورزشگاه بسیار دشوار می شود.

به ترک تمام درد بدن ...

  "انتقال وزن بدن" است که توسط تناسب اندام و بدنسازی حرفه ای، در نظر گرفته شده برای همه، در هر زمان و در همه جا، برنامه ساده و موثر برای تمرین در خانه ساخته شده است.

  با برنامه آموزش، شما در نتایج باور نکردنی است. با این چالش تمرین ورزشگاه شما را به شدت تمرین که به تدریج از یک سطح به سطح دیگر را افزایش می دهد احساس نمی کنند.

  با آموزش خانه برای چند دقیقه، بدون نیاز به تجهیزات مورد نیاز و فقط با استفاده از وزن بدن خود را به شما بدن یک ورزشکار است.

با آموزش شما خواهید درد بدن را فراموش نکنید.

  این برنامه آموزشی بدنسازی شما ارائه می دهد بسیاری از تمرینات نشان داده شده توسط دستورالعمل ها و ویدئو:

+ با فشار بالا

+ چمباتمه زدن

+ تحصن یو پی اس

+ تابلوهای

+ بحران

+ دیوار نشستن

+ پرش جک

+ پانچ ...

      امکانات:

- راهنماهای جزئیات فیلم

- افزایش شدت ورزش گام به گام

- شش سطح از تمرین مشکل

- تمرین 30 روز کامل بدن

- 30 روز تمرین عضلات شکم

- 30 روز تمرین لب به لب

- 30 روز تمرین بازو

- 30 روز تمرین پا

- پیشرفت به اشتراک گذاشتن چالش با دوستان خود از طریق رسانه های اجتماعی

علاوه بر تمام اثرات مفید آن بر بدن و ذهن، "انتقال وزن بدن" شما را تشویق به تمرین دیگر فعالیت های تناسب اندام

 مثل فوتبال، بوکس، مدیتیشن، یوگا، دو و میدانی، شنا ... و غیره چرا آن را امتحان کنید نه به صورت رایگان!

  تعداد بازدیدهای صفحه ما در فیس بوک: www.facebook.com/TransformYourBodys/

  فراموش نکنید که به ما امتیاز را ترک و بررسی به ما اطلاع آنچه شما در مورد "انتقال وزن بدن" فکر می کنم. ما همیشه می خواهیم برای ادامه به ارائه برخی از بهترین برنامه های تناسب اندام برای آندروید خود را. نظرات شما نقش مهمی ایفا می قادر به رسیدن به این هدف.